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Sophrologue

la rentrée, comment éviter la charge mentale

La rentrée est là, pour la plupart des personnes (bonnes vacances à celles qui les prennent maintenant!). Comment éviter de nouveau la course, suivie de près par le retour du stress, peut-être suivi ensuite par l’effacement tranquille de ce qui fait sens pour nous… Boulot-trajet-télé-dodo… Eh bien déjà, plutôt que

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